Ossa più deboli per i sedentari

Non sempre stare in casa seduti sul divano, al pc o davanti alla televisione mette al sicuro da potenziali pericoli. Lo dicono le statistiche sugli incidenti domestici ma anche un recente studio canadese condotto da ricercatori dell’Università della Columbia britannica. Essi hanno scoperto che la vita sedentaria rende più fragili le ossa, specie degli adolescenti di età compresa fra i 10 e i 16 anni, e che chi non fa abbastanza moto è più esposto al rischio di fratture in caso di incidente di chi corre, salta e rotola e pratica uno sport attivo e si abitua a subire traumi e urti di lieve entità.